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推拿健脾强肺-防范新型冠状病毒肺炎

 战斗在一线中医专家认为新型冠状病毒肺炎属“湿瘟”范畴。

    而且目前的疫情情况来看,很多人都是湿困脾困肺,痰湿壅肺等造成比较严重“湿毒”病症。

    为此从中医的角度来看,我们可以首先考虑健脾,降低痰湿的风险。另外,可以注意肺部的保健,增强呼吸系统的功能。

    在健脾祛湿方面,饮食应该注意以清淡为主。特别是现在过年期间,要减少一些肉食和不易消化食物的过多摄入,这样保护好自己脾胃功能,减少脾水湿运化的压力。

    另一方面,可以通过推拿做适当的调理。

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